Skoliose-Info-Forum

Huhu, klar werde ich berichten! Jetzt habe ich aber noch ein anderes Problem beim Bestellen: Welche Größe? Dort steht "hip size", ist damit der Hüftumfang gemeint? Das wären bei mir 90 cm, also ~35 Zoll. Das wäre eine der kleinsten Größen, die vorhanden sind, stimmt das so? Das zweite Problem stellt...

Huhu,

danke für die vielen Infos =)
Ich denke, ich werde mir sowas in Kürze bestellen und es mit Rücksicht auf meine Rückenmuskeln tragen.

Sind Klimmzüge eine gute Rückenstärkung? Ich mache regelmäßig welche und meine, das mal gelesen zu haben.

Huhu, auf die Gefahr hin, dass ich nerve.. Habe irgendwie das Gefühl, als ob meine (für mich wichtigen) Fragen etwas in den Hintergrund gerutscht sind, deswegen frag ich nochmal ganz vorsichtig: Was genau ist der mehrfach erwähnte Mahneffekt und zu welcher täglichen+nächtlichen Tragedauer würdet ihr...

Vielen Dank nochmal für die riesen Beteiligung!

Wenn ich mir das Teil jetzt zulege, welche tägliche (bzw nächtliche) Tragedauer würdet ihr mir raten?

Und noch eine Frage: Was ist eine Mahnbandage oder ein Mahneffekt?

Hi, super, vielen Dank! So in der Art habe ich mir das vorgestellt, auch wenn ich mir denken kann, dass es am Anfang nicht leicht anzulegen ist.. Man kann es doch hoffenlich unter der Kleidung tragen? Kann man das einfach so selbst bestellen und so einstellen, wie man meint, dass es richtig ist? Ode...

Hi, vielen Dank für die schnelle Antwort :) Das Problem, dass ich nicht merke, wenn ich in eine Fehlhaltung falle, habe ich leider auch. Ich habe mir das als Laie ungefähr so vorgestellt: Ich probiere so lange wie möglich, grade und korrekt zu sitzen und wenn die Muskeln dann zu schlapp werden oder ...

Hallo an alle, ich hoffe, ich bin hier nicht komplett falsch, wusste allerdings garnicht, wo ich fragen soll. Ich Probier es einfach mal :): Ich muss sehr viel am PC sitzen, zum Einen beruflich und zum Anderen auch noch privat. Dass das nicht allzu gesund für den Rücken ist, kann ich mir denken, sch...