Skoliose-Info-Forum

Erstmal Danke für die bisherigen Antworten!! Blauäuglein, ich werde die Übung auf jeden Fall ausprobieren! Zu deiner Frage Silas: also ich denke ich schwimme weitesgehend "richtig": d.h. abwechselnd eine Bahn Brustschwimmen (mit Kopf unter Wasser) und dann eine Bahn rückwärts kraulend (ich kenn den ...

Hallo! Ich habe eine dreibogige Skoliose mit ca. 20-25° und einer Rotation von 3 (oben) und 12 (unten). Seit über 6 Monaten habe ich Schmerzen am rechten Schulterblatt (die Wirbelsäule ist oben nach rechts, unten nach links verbogen). Der Schmerz ist immer da, unabhängig von Belastungen. Ich würde d...

Hallo Lya, vielen Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort! Ja, ich wurde zum letzten mal vor etwa 12 Jahren geröntgt und vermessen. Als ich vor wenigen Tagen beim Orthopäden war, wollte dieser zwar auch Röntgen-Aufnahmen machen, aber ich versuche diese weitesgehend zu vermeiden, da ich in m...

Hallo, vor 12 Jahren wurde bei mir Skoliose (ca. 25°) diagnostiziert. Ich hatte damals kein Korsett, wurde aber für 3 Wochen nach Bad Sobernheim geschickt, was ich richtig gut fand. In der Zeit nach der Kur hab ich jeden Tag fleißig die Übungen gemacht, es jedoch mit den Jahren schleifen lassen. Nun...