Skoliose-Info-Forum

Zu den Muskeln muss man sagen das ich vor paar Monaten ueberhaupt keine hatte und erst anfing als der Ortopaede sagte das sie gekraeftigt werden muessen. Bist du dafür dann ins Fitnessstudio? Falls ja, poste doch mal deinen Trainingsplan, ich glaube deine Übungsauswahl ist nicht so ideal. Generell ...

Du hast schon recht ich habe einen Glockentorso.Der Glockentorso verhaelt sich bei mir auch komischen.Einmal ist er breiter und einmal ist er kleiner.Der Glockentorso verschwindet sofort wenn ich in den Hohlrundrzuecken falle.Zu den Muskeln muss man sagen das ich vor paar Monaten ueberhaupt keine ha...

Hi, auf den Bildern kann man nicht viel erkennen, die sind bei mir zu groß. Wie viel Grad beträgt denn deine Hyperkyphose und Hyperlordose? Kann man noch iwie den Ruecken grade bekommen? Kommt drauf an wie stark die Krümmung ist und was der Auslöser ist ( Morbus Scheuermann/Bechterew oder einfach n...

Hey,wie der Titel schon sagt habe ich einen gesicherten Hohlrundruecken und Haltungsprobleme.War auch schon deswegen bei 4 verschieden Ortopaeden,die mir aber nur Krankengymnastiki verschrieben haben und meinten ich solle die Muskel kraeftigen.Leider hat die Krankengymnastiki nicht viel gebracht.Sch...