Hallo kampfkrümel,
herzlich willkommen im
Bist du so traurig, weil du das Korsett tragen musst oder weil dein Orthopäde gesagt hat, dass deine Krümmungen schon so schlimm sind? 34° und 30° sind für den Anfang nicht wenig, aber auch noch kein Weltuntergang. Mit einem guten(!) Korsett kannst du da noch einiges erreichen.
Woher hast du dein Korsett und weißt du, wie gut es dich korrigiert?
Machst du Krankengymnastik nach Schroth?
Ich rate dir, eine Reha in Bad Salzungen zu machen, dort lernst du dich und deinen Rücken richtig kennen und du triffst Gleichaltrige mit den gleichen Sorgen und Problemen. Ich war mit zwölf das erste Mal zur Reha und es hat mir super gut getan

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Da du mit 13 Jahren noch viel Wachstum vor dir hast, musst du das Korsett schon noch mehrere Jahre tragen.
Laß den Kopf nicht hängen!!!
Liebe Grüße,
sloopy