Erstmal großes Lob an das Forum hier.
Ich habe eine Skoliose von "nur" 15 Grad. Bin jetzt 25 Jahre alt. Meine Mutter (Alter 49) hat genau dieselben Werte (nur bin ich mit 185cm noch 20cm größer als Sie).
Mein Problem ist die Tatsache, dass ich in meinem doch recht "jungen" Alter täglich von Rückenverspannungen betroffen bin, es beginnt morgens beim aus dem Bett steigen (sobald ich raus bin: Schmerzen, Verspannungen des linken Halsmuskels und der linken Rückenmuskulatur) und setzt sich mittlerweile nahezu täglich in den Tag hinein fort.
Dank meiner Mutter und ihren Erfahrungen mit der Krankheit, bin ich schon mit 16 zum Arzt/Krankengym geschleppt worden, habe aber die Krankheit bis ca 21 nie groß Ernst genommen, da ich keinerlei Beschwerden hatte. Die begannen leider mit 22/23 und verschimmern sich jetzt von Jahr zu Jahr DEUTLICH, besonders diese Verschlimmerung macht mir mittlerweile große Sorgen: Tägliche Verspannungen. Wenn ich aus dem Bett komme setz ich mich erstmal 20 Min auf einen Sessel mit Massagefunktion, dann geht es etwas. Leider geht das Verspannungsgefühl fast nie weg. Wenn ich mal nicht verspannt bin, bin ich schon ganz glücklich.
Meine Mutter ist durch tägl Gynmastik in Ihrem Alter nahezu Beschwerdefrei (es gab mal eine sehr schlimme Phase mit Bandscheinebvorfällen bei ihr, wo sie auf Krücken ging und vor Schmerzen geheult hat, soetwas möchte ich eigtl nicht erleben).
Ich mache auch Krafttraining und gehe Schwimmen, aber erschreckender Weise hilft dies nicht viel, die Verspannungen los zu werden. Mittlerweile gehe ich 1x pro Woche zur Thaimassage (40€/2Std, macht also 160€ pro Monat, schon nicht ganz wenig, knackst immer 2-3 Mal richtig schön *ist da immer was ausgerenkt ??*), leider hält der "Verspannungsfrei" Effekt selten länger als 1 Tag an. Der 1. Tag ist noch ok. Am 2. Tag nach der Massage wieder diese sch*** Verspannungen. (Ein komischer Nebeneffekt der Thaimassage ist, dass ich danach ist übrigens, dass mein Rücken zwar für 24 Std tiptop ist, aber ich manchmal brutalste Kopfschmerzen (vorderer Stirnbereich) bekommen, scheinbar werden da irgendwelche Nerven gereizt, oder die Energie staut sich im Kopf. Kennt das jemand?). Wenn ich die Massage mal 1 Woche ausfallen lasse wird es dann auch direkt schlimmer, mein ganzer Rücken beginnt dann sich blockiert anzufühlen und ich kann auch an kaum etwas anderes Denken als an meinen Rücken.
Aufs allgem Leben haben diese Rückenverspannungen natürlich Auswirkungen: In der Disko, beim Ausflug, eigtl überall, wenn man etwas schönes unternehmen will, meldet sich wieder diese Rücken/Hals Verspannung
Ich frage mich? Was soll ich tun? Ist das normal? Meine Mutter ist mit dem gleichen Rücken nahezu beschwerdefrei und ich hab mit 25 Jahren diesen "Mist" am Hals, der auch noch von Halbjahr zu Halbjahr schlimmer wird.
Mein Orthopäde meint, dass ich mit meinem Verkrümmungsgrad eigtl keine Probleme haben "sollte"
Er bot mir mal Schmerzmittel an, aber ich habe dankend abgelehnt. Beim Orthopäden (Krankengym, teils verschrieben) bekommen ich allenfalls eine 20Min Massage (die Preislich und Qualitativ nicht an die Thaimassage ranreicht), sodass ich das Kapitel Krankengym eigtl abgeschrieben habe, zumindest bringt es mit keine dauerhafte Besserung. Das einzige was NOCH half war und ist die Thaimassage.Meine Frage ist, was soll ich noch tun? Könnten hinter den Verspannungen noch andere (Folge)(Folge)Erkrankungen stecken (Gleitwirbel? Irendwas muss doch da immer blockieren, da es bei der Thaimassage immer ordentlich knackst)? Muss ich jetzt für immer mit diesen Verspannungen leben?
Ich denke immer wenn es schlimmer wird, ok, jetzt geht es noch, aber wenn es in dem Tempo schlimmer wird und die Verspannungen gar nicht besser werden, kann ich mir wohl mit Ende 30 wohl schon den Strick nehmen und abdanken. Das sind so meine Gedanken. Rente brauch ich dann ja auch nicht mehr, weil mit über 50 mit dem Rücken, mit diesem Fortschreiten der Probleme...
Hättet ihr noch Ideen für mich?
Besten Dank!
Matt
