ich bin 16 Jahre alt, 188 cm groß und
hab seit einieger Zeit Rückenschmerzen an den Schulterblättern und Verspannungen in Nacken, vor allem links und damit verbunden Kopfschmerzen.
Als ich 12 war, waren wir bei einem Orthopäden und nach röngten der Wirbelsäule, stelle dieser Morbus Scheuermann fest, mmh
Er verschrieb dann KG, die ich auch nen halbes Jahr gemacht hab, dann aber aufgrund fehlender Motivation sehr schleifen gelassen habe.
Als ich dann vor ein paar Monaten unaufgewärmt abends Hanteltraining mit einer Hand gemacht hatte, bekam ich die Schmerzen und Verspannungen, war seitdem aber nicht mehr beim Arzt.
Ich hab mal nen Foto von meinem Rücken bei entspannter Haltung gemacht, vll. könnt ihr ja dazu was sagen:
Außerdem spiel ich noch Handball und sitze viel am Computer.
Kann man da noch was machen oder ist das mit Besserung schon hoffnungslos ?
Danke schonmal im Vorraus
Michael
