Sinn oder Unsinn der Entlordosierung der LWS
Verfasst: Di, 27.12.2005 - 15:08
Hallo,
schon lange mache ich mir Gedanken wie sinnvoll die Entlordosierung der Lendenwirbelsäule (LWS) bei Schmerzen in diesem Bereich ist.
Von den meisten Orthopäden und Physiotherapeuten wird die Entlordosierung der LWS als eine Grundlage betrachtet die überhaupt nicht in Frage gestellt wird. Sogar in der Schroth KG wird diese Entlordosierung der LWS praktiziert.
Auch mein Rahmouni-Korsett hat diese Entlordosierung der LWS "eingebaut", das hilft aber in der LWS nur bedingt, wahrscheinlich durch die Ruhigstellung, und auch nur im stetigen Wechsel zwischen Korsett tragen und nicht tragen.
Jetzt habe ich einen Artikel von Dr. Cheneau gefunden (http://cheneaucor.free.fr/kreuzschmerzen_grundlagen.htm), in dem er die positive Wirkung der Entlordosierung auch bezweifelt und im Gegenteil eine Lordosierung der LWS bei Rückenschmerzen empfielt.
Beim Bandscheibenvorfall (BSV) drückt ja die vorgefallene Bandscheibe (BS) nach hinten zum Wirbelkanal hin. Vom logischen Standpunkt würde ich sagen, daß eine Entlordosierung der LWS diesen Effekt noch verstärkt, und dagegen eine leichte Lordosierung, die ja der natürlichen Haltung der Wirbelsäule (WS) entspricht, die Bandscheiben daran hindert nach hinten "vorzufallen".
Auf die Anregung eines Physiotherapeuten hin habe ich mir, nach zwei BSV's, für Auto und Schreibtischstuhl zu Hause, schon vor längerer Zeit Lordose-Kissen gekauft und habe damit positive Erfahrungen gemacht. Auch mein Salli Sattelstuhl (http://www.salli.com/site/?lang=DE) auf dem ich tagsüber bei der Arbeit sitze, unterstützt durch die Öffnung des Beckenwinkels (Schrägstellung der Oberschenkel nach unten) die leichte Lordosierung der LWS und hat einen positiven Effekt auf meinen Rücken.
Wie seht Ihr dieses Thema?
Viele Grüße
Matthias
schon lange mache ich mir Gedanken wie sinnvoll die Entlordosierung der Lendenwirbelsäule (LWS) bei Schmerzen in diesem Bereich ist.
Von den meisten Orthopäden und Physiotherapeuten wird die Entlordosierung der LWS als eine Grundlage betrachtet die überhaupt nicht in Frage gestellt wird. Sogar in der Schroth KG wird diese Entlordosierung der LWS praktiziert.
Auch mein Rahmouni-Korsett hat diese Entlordosierung der LWS "eingebaut", das hilft aber in der LWS nur bedingt, wahrscheinlich durch die Ruhigstellung, und auch nur im stetigen Wechsel zwischen Korsett tragen und nicht tragen.
Jetzt habe ich einen Artikel von Dr. Cheneau gefunden (http://cheneaucor.free.fr/kreuzschmerzen_grundlagen.htm), in dem er die positive Wirkung der Entlordosierung auch bezweifelt und im Gegenteil eine Lordosierung der LWS bei Rückenschmerzen empfielt.
Beim Bandscheibenvorfall (BSV) drückt ja die vorgefallene Bandscheibe (BS) nach hinten zum Wirbelkanal hin. Vom logischen Standpunkt würde ich sagen, daß eine Entlordosierung der LWS diesen Effekt noch verstärkt, und dagegen eine leichte Lordosierung, die ja der natürlichen Haltung der Wirbelsäule (WS) entspricht, die Bandscheiben daran hindert nach hinten "vorzufallen".
Auf die Anregung eines Physiotherapeuten hin habe ich mir, nach zwei BSV's, für Auto und Schreibtischstuhl zu Hause, schon vor längerer Zeit Lordose-Kissen gekauft und habe damit positive Erfahrungen gemacht. Auch mein Salli Sattelstuhl (http://www.salli.com/site/?lang=DE) auf dem ich tagsüber bei der Arbeit sitze, unterstützt durch die Öffnung des Beckenwinkels (Schrägstellung der Oberschenkel nach unten) die leichte Lordosierung der LWS und hat einen positiven Effekt auf meinen Rücken.
Wie seht Ihr dieses Thema?
Viele Grüße
Matthias