Rundrücken mit 35
Verfasst: Sa, 05.08.2006 - 13:13
Hallo,
bin seit langer Zeit ein stiller Leser, doch jetzt möchte ich kurz berichten und einige Fragen stellen:
Seit meiner Jugend, so mit 13, begann es mit der schlechten Haltung, die Lehrer und meine Eltern sagten immer nur zu mir, ich solle mich gerade halten (das übliche halt), doch beim Orthopäden war ich nie.
Jetzt, mit 35 hab ich seit einem Jahr immer mal wieder heftige, teils lang anhaltende Rückenschmerzen und einen sichtbaren Rundrücken. Letzten Herbst war ich deswegen das erstemal beim OT, der hat mich gar nicht ernst genommen, meine nur, dass ich mich wohl verhoben habe und am besten eine paar Rückenübungen mache, dann wirds schon wieder gut!
Ich war total unzufrieden, suchte mir einen neuen OT, dem ich auch die ganze (Vor)Geschichte erzählte, er diagnostizierte Rundrücken und schickte mich zum Röntgen. Zusätzlich verordnete er mir Magnetfeldwellen. Nach jeder Sitzung schmerzte mein Rücken nur noch mehr, doch das interessierte dort in der Praxis keinen, mein Rücken sei eben verhärtet. Das Röntgenbild zeigte ein sichtbare Krümmung im Bereich BWS, daraufhin bekam ich Krankengymnastik verschrieben. Bei der KG turnte ich aber nicht, die gute Frau knetete mich durch, lockerte einen Wirbel, der verklemmt war und ging auch nicht weiter auf mein wirkliches Problem ein..........
Ich resignierte, zum Glück blieben die Schmerzen eine gewisse Zeit aus, doch komplett weg waren sie nicht, und jetzt, da sie in regelmäßigen Abständen kommen und richtig heftig sind, ich teilweise nicht wußte, wie ich mich setzen bzw legen sollte, hab ich nochmal gewagt, einen neuen Anlauf zu nehmen!
Ich war überrascht, wie schnell ich einen neuen Termin - natürlich bei einem anderen OT - bekam, berichtete wieder, mein Rücken wurde abgetastet, untersucht, ob das Becken schief steht und auch hier wurde Rundrücken diagnostiziert. Wurde nochmal geröngt, doch anstatt auf mein ursprüngliches Problem einzugehen, wurde mir gesagt, dass das Röntgenbild teilweise sehr glasig aussieht und dass das ein Zeichen auf Osteoporose sei...... (das mit 35!!!) Also bekam ich einen Termin zum Knochendichtemessen, das Ergebnis war -1,2, also nur ein Hinweis, dass ich mal Osteoporose bekommen könnte. Ein erneuter Termin beim OT, hier ging man nur noch auf die Knochendichtemessung ein, der Wert sei nicht besorgniserregend, einfach gesund ernähren, viel raus in die Sonne und so...... Mein Einwand, was denn nun mit den Rückenschmerzen sei, und dass ich Angst habe, dass es im Alter noch schlimmer wird, wurde nur mit der lapidaren Bemerkung, ich solle Gymnastik für den Rücken machen oder Rudern gehn, dann würde es sich bessern, abgetan........
So, jetzt steh ich da, weiß nicht so recht weiter..........
Kann ich es wagen, mich selbst um eine Orthese zb die von Basko - Torsostretch-Reklinationsorthese - zu kümmern? Oder ist das komplett der falsche Weg und ich versau mir meinen Rücken nur noch mehr?
Mache hier meine Rückenübungen (vom Übungsblatt vom OT) und geh schwimmen, doch ich denke, das reicht nicht aus. Soll ich zur gezielten KG gehen?
Wer hilft mir, wenn mit der Orthese (die selbst besorgte) irgendwelche Komplikationen auftreten, da sie nicht offiziell verschrieben ist?
Wäre für ein paar Tips richtig dankbar!
Liebe Grüße,
Chris
bin seit langer Zeit ein stiller Leser, doch jetzt möchte ich kurz berichten und einige Fragen stellen:
Seit meiner Jugend, so mit 13, begann es mit der schlechten Haltung, die Lehrer und meine Eltern sagten immer nur zu mir, ich solle mich gerade halten (das übliche halt), doch beim Orthopäden war ich nie.
Jetzt, mit 35 hab ich seit einem Jahr immer mal wieder heftige, teils lang anhaltende Rückenschmerzen und einen sichtbaren Rundrücken. Letzten Herbst war ich deswegen das erstemal beim OT, der hat mich gar nicht ernst genommen, meine nur, dass ich mich wohl verhoben habe und am besten eine paar Rückenübungen mache, dann wirds schon wieder gut!
Ich war total unzufrieden, suchte mir einen neuen OT, dem ich auch die ganze (Vor)Geschichte erzählte, er diagnostizierte Rundrücken und schickte mich zum Röntgen. Zusätzlich verordnete er mir Magnetfeldwellen. Nach jeder Sitzung schmerzte mein Rücken nur noch mehr, doch das interessierte dort in der Praxis keinen, mein Rücken sei eben verhärtet. Das Röntgenbild zeigte ein sichtbare Krümmung im Bereich BWS, daraufhin bekam ich Krankengymnastik verschrieben. Bei der KG turnte ich aber nicht, die gute Frau knetete mich durch, lockerte einen Wirbel, der verklemmt war und ging auch nicht weiter auf mein wirkliches Problem ein..........
Ich resignierte, zum Glück blieben die Schmerzen eine gewisse Zeit aus, doch komplett weg waren sie nicht, und jetzt, da sie in regelmäßigen Abständen kommen und richtig heftig sind, ich teilweise nicht wußte, wie ich mich setzen bzw legen sollte, hab ich nochmal gewagt, einen neuen Anlauf zu nehmen!
Ich war überrascht, wie schnell ich einen neuen Termin - natürlich bei einem anderen OT - bekam, berichtete wieder, mein Rücken wurde abgetastet, untersucht, ob das Becken schief steht und auch hier wurde Rundrücken diagnostiziert. Wurde nochmal geröngt, doch anstatt auf mein ursprüngliches Problem einzugehen, wurde mir gesagt, dass das Röntgenbild teilweise sehr glasig aussieht und dass das ein Zeichen auf Osteoporose sei...... (das mit 35!!!) Also bekam ich einen Termin zum Knochendichtemessen, das Ergebnis war -1,2, also nur ein Hinweis, dass ich mal Osteoporose bekommen könnte. Ein erneuter Termin beim OT, hier ging man nur noch auf die Knochendichtemessung ein, der Wert sei nicht besorgniserregend, einfach gesund ernähren, viel raus in die Sonne und so...... Mein Einwand, was denn nun mit den Rückenschmerzen sei, und dass ich Angst habe, dass es im Alter noch schlimmer wird, wurde nur mit der lapidaren Bemerkung, ich solle Gymnastik für den Rücken machen oder Rudern gehn, dann würde es sich bessern, abgetan........
So, jetzt steh ich da, weiß nicht so recht weiter..........
Kann ich es wagen, mich selbst um eine Orthese zb die von Basko - Torsostretch-Reklinationsorthese - zu kümmern? Oder ist das komplett der falsche Weg und ich versau mir meinen Rücken nur noch mehr?
Mache hier meine Rückenübungen (vom Übungsblatt vom OT) und geh schwimmen, doch ich denke, das reicht nicht aus. Soll ich zur gezielten KG gehen?
Wer hilft mir, wenn mit der Orthese (die selbst besorgte) irgendwelche Komplikationen auftreten, da sie nicht offiziell verschrieben ist?
Wäre für ein paar Tips richtig dankbar!
Liebe Grüße,
Chris