Hallo,
würde mich freuen, wenn ihr ungefähr abschätzen könntet, wie schlimm der Zustand ist und inwieweit man da noch was machen kann. Ließe sich das evtl wieder ganz beheben?
Hier die Bilder:
http://img204.imageshack.us/my.php?imag ... 712xm0.jpg
Angespannt...
http://img171.imageshack.us/my.php?imag ... 682ug4.jpg
Nach vorne gebeugt...
http://img208.imageshack.us/my.php?imag ... f1aex6.jpg
Gruß
Micha
Bitte mal meinen Rücken anschauen
-
Toni
- Profi
- Beiträge: 4388
- Registriert: Sa, 20.04.2002 - 19:07
- Geschlecht: männlich
- Diagnose: M. Scheuermann Kyphose (urspr. 68°)
M. Baastrup - Therapie: 1 Boston B.O.B.
1 Milwaukee
2 Rahmouni´s
1 TüKO
Und SCHROTHen bis bis die Sprossenwand qualmt und sich die Spiegel krümmen! - Wohnort: Allgäu
Das ist noch nicht dramatisch. Das schätze ich so auf 45 - 50° Cobb.
Das könntest Du gut mit Intensiv Schroth ( unbedingt Reha!) hinbekommen.
Mach vor allem auch Bauchmuskeltraining ( aber KEINE Sit-ups!) und bekämpfe Beinrückseitenverkürzung und Hohlkreuz/falsche Beckenkippung.
Auch Dein Kopfhaltung ist im Schwerpunkt des Kopfes zu weit vorne.
Eventuell könntest Du einen guten "Geradehalter" z.B. ein Taylor-brace mit franz. Schlinge oder ähnlich tragen um Deine aktive Selbstreklination zu fördern und zu unterstützen.
Eine richtige Diagnose kann Dir aber nur ein WS-erfahrener Orthopäde nach einem seitlichen Ganz-WS-Röntgenbild geben.
Gruß Toni
Das könntest Du gut mit Intensiv Schroth ( unbedingt Reha!) hinbekommen.
Mach vor allem auch Bauchmuskeltraining ( aber KEINE Sit-ups!) und bekämpfe Beinrückseitenverkürzung und Hohlkreuz/falsche Beckenkippung.
Auch Dein Kopfhaltung ist im Schwerpunkt des Kopfes zu weit vorne.
Eventuell könntest Du einen guten "Geradehalter" z.B. ein Taylor-brace mit franz. Schlinge oder ähnlich tragen um Deine aktive Selbstreklination zu fördern und zu unterstützen.
Eine richtige Diagnose kann Dir aber nur ein WS-erfahrener Orthopäde nach einem seitlichen Ganz-WS-Röntgenbild geben.
Gruß Toni
In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas!
Hallo Toni,
vielen Dank für deine Einschätzung und die Ratschläge!
Habe ich wahrscheinlich Scheuermann oder ist das vermutlich "nur" auf eine schlechte Haltung zurückzuführen?
Sollte ich für eine genaue Diagnose am besten mal bei Dr Hoffmann vorstellig werden? Oder ist es dafür erstmal relativ egal, wo ich hingehe?
Gruß
Micha
vielen Dank für deine Einschätzung und die Ratschläge!
Habe ich wahrscheinlich Scheuermann oder ist das vermutlich "nur" auf eine schlechte Haltung zurückzuführen?
Sollte ich für eine genaue Diagnose am besten mal bei Dr Hoffmann vorstellig werden? Oder ist es dafür erstmal relativ egal, wo ich hingehe?
Gruß
Micha