ich bin 16 jahre und betreibe basketball auf hochleistungsebene und gehe regelmäßig ins fitnessstudio
wo ich angefangen habe vor 10monaten ins fitnessstudio zu gehn wegen meinem ruücken wurde es im allgemeinen eigentlich besser
dann kamen und gingen die schmerzen aber ich merkte immer das ich gehandicapt bin...
jetzt in letzter zeit geht es garnichtmehr weg und ich werde noch mal zum orthopeten gehn,
ich wollte einfach mal fragen ob jemand generell tipss für mich hat?
ich denke es wird keinen wundern wenn ich sage mit basketball aufhören ist für mich keine option
trotzdem verliere ich durch meinen rücken sehr viel an körperstabilität und quäle mich auch viel mit schmerzen
danke schonmal im voraus 44er

