Hallo,
ich habe mal eine Frage: Kann sich ein Hohlkreuz innerhalb von 3 Monaten sprübar verschlechtern? Bis vor kurzem konnte ich noch wenn ich auf dem Rücken lag den unteren Bereich des Rückens auf den Boden bekommen, aber das geht kaum noch und wenn ich mich einfach so auf den Rücken lege, passen knapp 2 Hände runter... Wenn sich das Hohkreuz wirklich verschlimmert haben sollte, ist dann die Konsequenz, dass sich meine Kyphose auch verschlechtert hat oder das aufgrund einer verschlechterten Kyphose sich das Hohlkreuz mehr ausgebildet hat??? Fragen über Fragen und ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand antworten würde.
Liebe Grüße,
Elbac
Hohlkreuz verschlechtert?
Nee und eigentlich hatte ich vor der Kur (13.9.) auch nicht vor noch einmal nach Leonberg zufahren, da jetzt Klasurenzeit anfängt, ich dann Besuch bekomme, zu meinen Eltern fahre und dann endlich nach Irland:-).
Mir fällt es auch erst so seit einer Wocher ungefähr auf. Aber wäre es generell möglich? Ich weiß auch nur die Gradzahl der Kyphose... Oder gibt es dir beim Hohlkreuz eh nicht???
Elbac
Mir fällt es auch erst so seit einer Wocher ungefähr auf. Aber wäre es generell möglich? Ich weiß auch nur die Gradzahl der Kyphose... Oder gibt es dir beim Hohlkreuz eh nicht???
Elbac
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Klaus
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- Registriert: Mi, 23.06.2004 - 18:36
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Hallo Elbac,
Korsett hast Du ja noch nicht oder?
Von mir weiss ich nur, dass das bewusste Geradehalten des Körpers bei meiner Kyphose immer mit der Verstärkung meiner kurzen Hyperlordose (habe tiefsitzende Kyphose) verbunden war.
Aufrichten auch durch Verschieben des Bauches nach vorn.--> völlig falsch!
Erst bei der REHA habe ich gelernt, durch die entsprechenden Beckenkorrekturen die richtige Haltung einzunehmen.
Ansonsten steht die Hyper-Kyphose mit der Hyperlordose in Einklang.
Wenn sich die Hyperkyphose verschlechtert, wird dementsprechend auch die Hyperlordose zum Ausgleich grösser.
Gruss
Klaus
Korsett hast Du ja noch nicht oder?
Von mir weiss ich nur, dass das bewusste Geradehalten des Körpers bei meiner Kyphose immer mit der Verstärkung meiner kurzen Hyperlordose (habe tiefsitzende Kyphose) verbunden war.
Aufrichten auch durch Verschieben des Bauches nach vorn.--> völlig falsch!
Erst bei der REHA habe ich gelernt, durch die entsprechenden Beckenkorrekturen die richtige Haltung einzunehmen.
Ansonsten steht die Hyper-Kyphose mit der Hyperlordose in Einklang.
Wenn sich die Hyperkyphose verschlechtert, wird dementsprechend auch die Hyperlordose zum Ausgleich grösser.
Gruss
Klaus
Hallo Klaus,
vielen Dank für deine Antwort. Ein Korsett habe ich (noch?) nicht.
Eigentlich habe ich bei der KG extra Übungen gemacht um insgesamt gerade zu sein, aber irgendwie bin ich so steif oder ähnliches, dass es nicht mehr richtig geht oder nur gaaaanz kurz und es dann nicht mehr halten kann. Na ja, dann warte ich mal die Kur ab.
Muss mich jetzt erst einmal hinlegen, da ich gerade vom BLut spenden komme und mein Kreislauf danach immer etwas durchn Wind ist
.
Viele Grüße,
Elbac
vielen Dank für deine Antwort. Ein Korsett habe ich (noch?) nicht.
Eigentlich habe ich bei der KG extra Übungen gemacht um insgesamt gerade zu sein, aber irgendwie bin ich so steif oder ähnliches, dass es nicht mehr richtig geht oder nur gaaaanz kurz und es dann nicht mehr halten kann. Na ja, dann warte ich mal die Kur ab.
Muss mich jetzt erst einmal hinlegen, da ich gerade vom BLut spenden komme und mein Kreislauf danach immer etwas durchn Wind ist
.Viele Grüße,
Elbac